腹下し

夜ごはんはお好み焼きを食べに行った。

おいしかった。

特に、お好み焼きにキムチ炒めを別々に頼んで、

それを合わせて食べるのが抜群に口の中で相性がよかった。

大満足でお会計をすませて、

家路につこうとすると、途中のコンビニで2回も、

緊急のトイレに入った。

つらかった。

ちょっと外食しただけで腹下しする人間であるという、

自己嫌悪のわだかまりはどこにぶつければいいのだろうか？

だもんで、今日は体調が悪いということで、筋トレは軽めに

新庄腹筋を2セットしただけです。