筋トレ陰キャ日記

3日坊主の僕でも筋トレ1年間続けられたので、筋トレブログも1年間続けようと思います。もし続けられてなかったら、街中で僕を見つけて、しばいてください。ちなみに痩せやすい体質で、プロテインアレルギーです😭

2021-11-30から1日間の記事一覧

疲れない

今日は何をしても、普段より『疲れない日』だった。 急に暖かくなっただろうか?今日は最高気温が21度だった。 ダウンジャケットを着て仕事にいった自分が情けない。 明日は最低気温6度。 やはりダウンジャケットを来て行こう。 今日は、筋トレは、ジムが閉…