ジムに行ったけど、スクール(エアロビなど)を終えた人が多く、 その人たちが、爽快感からなのか、すごくくっちゃべっていたので、 黙トレをしなければいけないのに、すごく不愉快だった。 今日やったトレーニング 新庄トレ 2セット レッグカール 42.5キロ 2…