筋トレ陰キャ日記

3日坊主の僕でも筋トレ1年間続けられたので、筋トレブログも1年間続けようと思います。もし続けられてなかったら、街中で僕を見つけて、しばいてください。ちなみに痩せやすい体質で、プロテインアレルギーです😭

2021-12-09から1日間の記事一覧

筋トレに救われる

本日、嫌なことというか、 あ〜、自分はなんでこんなにキモい陰キャなのだろう? と自己嫌悪に陥ったことがあった。 だから、ずっと頭の中モヤモヤモヤモヤして、 あ〜〜〜、筋トレしたいと心の底から思った。 ジムにいき、 新庄腹筋 2セット ダンベルフライ…