筋トレ陰キャ日記

3日坊主の僕でも筋トレ1年間続けられたので、筋トレブログも1年間続けようと思います。もし続けられてなかったら、街中で僕を見つけて、しばいてください。ちなみに痩せやすい体質で、プロテインアレルギーです😭

連日の極寒のなか、手のアトピーがひどくなり、特に左手の人差し指が切り傷が多く、とても痛い。そしてジムに行って鉄アレイを持っても、手が痛くてなかなか力が入らない。一番痛いのは、コロナ禍のジムの決まりで、鉄アレイを使用前と使用後に、ウェット…