ジムが週一休館日(火曜日)になって、はじめての休館日明けの水曜日。 結構、ジムには人が多かった。 もうここにはコロナやオミクロンなど関係ない。 ただ黙々と各々が目標に向かっている美しさがある。 新庄腹筋 1セット 腹筋ローラー 11回 3セット ダンベル…