筋トレ陰キャ日記

3日坊主の僕でも筋トレ1年間続けられたので、筋トレブログも1年間続けようと思います。もし続けられてなかったら、街中で僕を見つけて、しばいてください。ちなみに痩せやすい体質で、プロテインアレルギーです😭

たぬき

今夜、うちの近所にタヌキを見た。

 

 

タヌキとか、アライグマを見ると、

 

異様に怖くなると同時に、

かわいそうに思い、山へ返したくなるのは、なぜだろうか?

 

都会の温室育ちだからだろうか?

 

猫だったら怖くないのに。

 

 

ダンベル 14キロ 10回

      12キロ 10回 2セット
ラットマシン(背中) 40キロ 10回2セット

       (2セット目は10回いけず)

                        35キロ 10回

 

ちょっとずつだけど重量も上がり、背中と肩は強くなってきたかも。

 

心は弱いままだけど。