ナイトジム

本日も、夜中10時ころにナイトジムに行った。

ナイトジムというのは、店員がいない閉店後のジムで、会員カードをかざし、電子錠を開けて、玄関を出入りする。

自分は陰キャだからか、店員がいる時間帯よりも、館内が静まり返っている、ナイト営業のジムの方が好きだ。

ナイトジムでは1時間おきくらいに、お年寄りのバイトが館内に異常がないか見回っているのだが、

今日に関しては、偉いさんのおばさんトレーナーが見回っていた。

人手がないのだろうか？

なんかコロナ禍による、不景気を感じて、悲しい気持ちになった。

本日おこなった筋トレ

新庄腹筋　2セット

上腕二頭筋　24キロ 7回

　　　　　　17.6キロ　14回

　　　　　　17.6キロ　12回
チンニング　21キロ　10回

　　　　　　23.5キロ　10回

　　　　　　23.5キロ　10回

チンニングはほんまにしんどい。